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Com a chegada do tempo seco no estado de Goiás entre maio e junho, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) informou sobre o estado de alerta vermelho na região Centro-Oeste.
Devido à umidade relativa do ar não passar dos 20%, o que resulta em grandes casos risco de incêndios florestais. O recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) o mínimo recomendado é de 60%.
O gerente do Centro de Informações Meteorológicas e Hidrológicas de Goiás (Cimehgo), André Amorim destacou que nos últimos anos a seca tem se intensificado, com isso redução mais intensas e provocando chuvas menos espaçadas.
Em entrevista ao Lab Notícias, André ressaltou que, para aliviar o tempo seco e a onda de calor é preciso aguardar a chegadas das chuvas.
Nós temos que esperar a chuva chegar. Somente com a chuva teremos um alívio, tanto na temperatura, que agora está elevada devido à onda de calor, quanto na umidade, que está baixa.
Doenças respiratórias
Esse aquecimento e a baixa umidade do ar podem causar problemas respiratórios e dermatológicos.
Em entrevista com o otorrinolaringologista da Secretaria Municipal de Goiânia, Dr. Márcio Branquinho, ele explica que, em tempos secos, devemos ingerir mais líquidos.
Como temos registrado níveis de umidade abaixo de 30%, a alternativa é compensar essa baixa umidade principalmente com o aumento da ingestão de líquidos.
Além disso, a exposição prolongada a esse ar pode causar irritações, como nos olhos, garganta e pele. Outro agravante, de acordo com o médico. Márcio, são as doenças respiratórias, como sinusite, resfriado comum e faringite.
O especialista recomenda seguir algumas medidas importantes, como manter a higiene das mãospara evitar infecções e contato com alérgenos. É importante também evitar o tabagismo e, principalmente, se vacinar contra doenças respiratórias como a gripe.
A estudante Alice Mendes relata a dificuldade de respirar devido à sinusite: “Pelo fato de ter sinusite, esse tempo seco me atrapalha, tanto na hora de dormir quanto ao acordar. Me sinto sufocada com essas fumaças e o mormaço na cidade.”
Além disso, o especialista sugere alguns cuidados básicos ao longo desse tempo, tais como o da OMS.
Ações recomendadas
- Beba bastante água para manter as mucosas hidratadas e facilitar a respiração.
- Mantenha o ambiente limpo: limpe regularmente a casa para reduzir poeira e alérgenos que podem agravar problemas respiratórios.
- Exercícios físicos: evite a prática de exercícios ao ar livre entre 10h e 17h.
- Evite exposição a poluentes: minimize a exposição a poluentes e fumaça, que podem irritar as vias respiratórias.
- Utilize produtos hidratantes: aplique cremes e loções para manter a pele hidratada e evitar o ressecamento.
- Hidrate com soro fisiológico: aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento.