Corpo que não vibra é um esqueleto que se arrasta
Todo mundo que acorda voluntariamente às cinco da manhã de um domingo tem um motivo. Não é questão de quem sai para trabalhar porque é escravo do sistema, mas se…
A Atividade Física te deixará mais forte: Física e Mentalmente
É muito comum vermos no dia a dia, inúmeras academias e locais destinados à prática de exercícios físicos, o que não percebemos é que o número de pessoas que se…
Somos o país mais sedentário da América Latina
Cerca de 52% da população brasileira raramente ou nunca se exercitam — é o que aponta a Pesquisa Saúde e Trabalho, realizada pelo Serviço Social da Indústria (Sesi), em parceria…