A Decisão de Ir: O Desafio de Mudar de Vida
Na última terça-feira (26), enquanto caminhava em direção à minha academia, uma reflexão surgiu na minha mente. Com tantas academias espalhadas por todos os cantos e a saúde sendo cada…
Benefícios do autocuidado para a autoestima masculina
Nos últimos anos, o mercado de beleza masculina tem crescido, impulsionado pela crescente demanda por produtos específicos para homens, incluindo uma variedade de produtos, como cremes para o rosto, produtos…
Academia e bem estar: os anabolizantes são mesmo maléficos?
As academias tem sido mais frequentadas ultimamente, e o acesso a redes sociais tem gerado uma cobrança em relação ao tipo de corpo que cada pessoa tem, o que gera…
Ninguém tá puro não? – Reflexões sobre o abuso de anabolizantes entre os jovens
Antes tabu, falar sobre a utilização de esteróides anabolizantes parece estar cada vez mais no cotidiano de quem acompanha o “mundo fit”. Influencers famosos falam abertamente sobre o uso de…
Como a disseminação da cultura fitness contribui para o desenvolvimento de transtornos alimentares nos homens
Os transtornos alimentares, ou TA, são condições psiquiátricas que compromentem a funcionalidade humana e trazem alterações comportamentais de alimentação e de hábitos alimentares. Ocasionados por fatores psicológicos, hereditários, socioculturais ou…
Se não postar não cresce
Ontem estava na academia, no mesmo horário que costumo ir sempre, quando chegou a vez de fazer o temido agachamento na barra. O aparelho estava ocupado, por uma moça, a…