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Estudo publicado em 2023 no periódico acadêmico de Psicologia espanhol Quaderns de Psicologia, da Universidade Autônoma de Barcelona (UAB) constatou a prevalência de transtornos mentais entre acadêmicos de universidade brasileira.
O artigo denominado “Saúde Mental de Universitários: Levantamento de Transtornos Mentais Comuns em Estudantes de uma Universidade Brasileira”, e redigido pela mestre em Psicologia Rebeca Neri de Barros, e pelo professor e doutor Adriano de Lemos Alves Peixoto, ambos da Universidade Federal da Bahia (UFBA), constatou a prevalência de Transtornos Mentais Comuns (TMC) entre os participantes.
O levantamento foi realizado por meio do Self-Reporting Questionnaire (SRQ), um questionário desenvolvido pela Organização Mundial da Saúde (OMS), e que tem como objetivo avaliar a presença de Transtornos Mentais Comuns. 7177 estudantes da própria UFBA participaram da pesquisa, que constatou a prevalência de 71,52% entre os participantes, em que os principais indicativos apresentados foram sentimentos de tristeza (70,7%), cansaço (72%) e dificuldades para dormir (72,3%), como expresso na tabela a seguir:
O que são Transtornos Mentais Comuns (TMC)
Transtornos Mentais Comuns, ou TMC, é um termo proposto pelos pesquisadores David Goldberg e Peter Huxley, em seu livro “Common Mental Disorders: A Bio-Social Model” de 1992. A terminologia abrange um complexo de doenças mentais, como depressão, ansiedade, insônia, dificuldade de concentração e queixas somáticas, e que impactam diretamente no desempenho acadêmico e na vida pessoal não só de estudantes universitários, mas também da população geral.
Transtornos Mentais no sexo feminino
Outro ponto de destaque da pesquisa realizada por Rebeca e Adriano, foi o da prevalência de sintomas de Transtornos Mentais Comuns em estudantes do sexo feminino, que correspondiam a 61,2% dos participantes do levantamento.
Tal fato pode ser explicado pela carga excessiva de responsabilidades que competem às mulheres no cotidiano, e que devem ser conciliadas com estudos, não restando tempo para atividades referentes ao lazer, como explica a graduanda em Psicologia pela Universidade de Rio Verde (UNIRV), Ana Celma Amâncio da Luz:
As mulheres têm uma maior prevalência de sintomas mentais porque existe uma maior carga de responsabilidades do dia a dia sobre elas. Nem sempre conseguimos nos entregar por completo aos estudos e isso gera inúmeras crises de ansiedade. Hoje, a maioria das mulheres conciliam casa, trabalho e estudos. Então, o pouco tempo que teria para ter um lazer, acaba sendo preenchido pelos trabalhos da faculdade.
O agravamento dado pela Pandemia da Covid-19
Em outro estudo, conduzido também no ano de 2023, e publicado no periódico de Arquivos de Ciências da Saúde da UNIPAR, estudantes universitários relataram diversos sintomas relacionados à saúde mental em perspectiva de agravamento ocasionado pela Pandemia da Covid-19.
O artigo, denominado “O Impacto da Pandemia da Covid-19 na Saúde Mental de Estudantes Universitários”, foi conduzido por pesquisadores da Universidade Federal do Ceará (UFC), que evidenciaram a presença de diversos sintomas de transtornos mentais entre estudantes universitários durante, e após o período pandêmico.
A pesquisa foi realizada utilizando-se de um questionário emitido pelos próprios pesquisadores, e respondido por 333 estudantes do Centro Universitário do Vale do Jaguaribe. Ao fim da coleta de dados, os acadêmicos relataram como a pandemia alterou seus níveis de estresse ou saúde mental, em que 75,5% relataram algum tipo de piora. Dentre os sintomas mais relatados pelos discentes, estavam medo e ansiedade (ambos com 74,2%), por insegurança (69,7%), como demonstrado no gráfico abaixo:
A importância do auxílio psicológico para os estudantes
Algumas Instituições de Ensino Superior (IES) oferecem atendimento psicológico não apenas para seus estudantes, como para servidores, professores e a população geral também. A Universidade Federal de Goiás (UFG), por exemplo, conta com Centro de Psicologia, em que são ofertados os seguintes serviços: avaliação psicodiagnóstica para crianças e adultos e atendimento psicoterápico para as diversas faixas etárias. Além disso, o centro também conta com atendimentos psicológicos oferecidos em regime de Plantão Psicológico, possibilitando o atendimento para tratar de questões urgentes de modo breve e focal. Mais informações, como horários de funcionamento e informações para contato, encontram-se disponíveis no site da Faculdade de Educação da UFG.
Essa preocupação das instituições de ensino em oferecer um serviço de atendimento psicológico para a população geral, demonstra a necessidade e a importância da realização da psicoterapia, que é capaz de auxiliar nos problemas cotidianos, desempenho profissional e até casos mais extremos, melhorando a qualidade de vida dos pacientes, como explicado abaixo por Moisaniel Cândido Ferreira, graduado em Psicologia pela Universidade de Rio Verde (UNIRV):
É importante cuidar da saúde mental e fazer terapia, porque ajuda o ser humano a lidar com diversas situações. A terapia vai fazer com que ele se compreenda melhor e ache a melhor alternativa para lidar com as diversas situações do cotidiano, situações que causam sofrimento. Então considero que fazer terapia é fundamental para o bem-estar.
Além da busca por um especialista para realização do processo terapêutico, algumas atitudes podem ser tomadas, em consonância com a terapia, visando a melhora da saúde mental, como:
- priorização da qualidade do sono;
- prática de atividades físicas;
- alimentação balanceada;
- manutenção de bons relacionamentos;
- prática de algum hobby (passatempo);
Ademais, quaisquer dúvidas referentes à temática podem ser consultadas no site oficial do Ministério da Saúde.