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Imagina você ter que estudar o ano todo, todos os dias, e colocar todas essas horas de estudos em cheque em apenas uma prova, tudo isso para alcançar a tão sonhada vaga na faculdade. Difícil não é mesmo? Essa é a vida de um vestibulando, que muitas vezes é completa de desafios, sejam eles nas provas ou fora delas. Em uma pesquisa, a Secretaria de Educação de São Paulo, mapeou que cerca de 70% dos estudantes e vestibulandos sofrem com ao menos um transtorno psicológico, isso só demonstra a situação calamitosa em que se encontra a maioria dos jovens hoje em dia.
A equipe do Lab Notícias procurou saber a fundo sobre o assunto, para isso falou com o estudante de um cursinho em Goiânia, Hunter Aleixo Rezende, que conta um pouco sobre a vida de um vestibulando quando começam a se aproximar as tão temidas provas de fim de ano. Outrossim, Hunter fala um pouco sobre a saúde mental dos estudantes, e o quão importante é procurar uma ajuda de um profissional. Também aborda medidas que as escolas e cursinhos podem tomar para auxiliar os alunos nesse período. Além disso, Hunter ressalta como o vestibulando pode se auto atrapalhar, perdendo o seu foco para as provas. Confia a entrevista a seguir:
Foto: Acervo pessoal/Hunter Rezende
Lab Notícias: Hunter como fica o ambiente da sala de aula perto das provas de fim de ano, algo tão importante para um vestibulando?
Hunter Rezende: Na maior parte do ano a vida de um vestibulando não é tão diferente de um estudante normal. Mas quando se aproxima as provas, como o ENEM, o clima da sala de aula fica mais “pesado”, as pessoas começam a ficar ansiosas. Porque tudo que você estudou em um ano todo vai ser resumido em apenas um dia da sua vida. E o que acontece bastante é as pessoas começarem a duvidar de si mesmas, achando que não estão preparadas. Dessa forma, atrapalhando o foco, que é algo muito importante para se fazer uma boa prova.
Lab Notícias: E nessa reta final, o que você pontua como algo que mais tira o foco do vestibulando, seria a auto cobrança ou outra coisa?
Hunter Rezende: Acredito que seja ele mesmo, a ansiedade de que tudo que ele faz nunca está bom o bastante. Igual eu falei, a desconfiança que ele tem em si mesmo faz com que ele desenvolva problemas no caminho para realizar um boa prova.
Lab Notícias: Agora, o que pode ajudar um vestibulando a manter o foco nessa fase das provas?
Hunter Rezende: Chegar até o momento da prova acho que seja um dos principais motivos para se manter o foco, você chegou até aqui no momento da prova e tem que dar seu máximo e fazer valer a pena o que você estudou durante o ano todo. E também lembrar que se você fizer uma prova bem feita o que te espera é a aprovação e depois a faculdade, isso ajuda muito e motiva os vestibulandos com que eu convivo.
Lab Notícias: E qual a importância de se manter uma mente saudável em um ano estudando para provas?
Hunter Rezende: Manter uma mente saudável é uma das principal coisas em um ano de um vestibulando. Porque não adianta você ter estudado e tirado boas notas no cursinho e na hora da prova você não ter uma estabilidade emocional para lidar com o fato de que seu ano vai se resumir em uma prova apenas.
Lab Notícias: Você acha que o “clima” na sala de aula corrobora para a falta da saúde mental dos vestibulandos?
Hunter Rezende: Com certeza. O estresse constante, a cobrança não apenas dos professores mas também a própria cobrança do estudante corrobora para que ele desenvolva certos transtornos. E isso faz com que os estudantes, inclusive alguns amigos meus, desenvolvam ansiedade por exemplo. E isso tudo aumenta quando as provas estão tão perto.
Lab Notícias: E na sua visão, o que os colégios e cursinhos deveriam fazer para amenizar esse grave problema?
Hunter Rezende: Acredito que as escolas podem tornar esse processo de passar no vestibular algo mais natural, não algo forçado e cobrado. O próprio estudante já se cobra tanto para passar. Por exemplo, incentivar momentos de relaxamento, como esportes, fazer o que você gosta, ter um tempo para você mesmo. Dessa forma, acredito que o processo de estudar para o vestibular não será tão danoso para o vestibulando.
Lab Notícias: E para finalizar, se você tivesse que dar uma dica para alguém, que assim como você, vai prestar os vestibulares e o ENEM qual seria?
Hunter Rezende: Olha, o caminho pode ser difícil, às vezes você vai pensar em desistir de tudo, mas esse caminho pode sim ter coisas boas, você vai amadurecer bastante, criar amizades e perder também. Mas que isso é algo passageiro e que uma hora ou outra a aprovação vai vir e isso vai ficar de história depois para você contar.
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